PCI术后健康教育

2022/7/12 2:27:23

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心脏康复您的“双心”
PCI术后心脏康复--运动处方

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原创 荆医爱心团队 荆医爱心团队 2020-01-03 23:54

一、什么是PCI

经皮冠状动脉介入治疗(PCI手术):在血管狭窄或堵塞处扩张球囊并置入支架,使狭窄的血管腔扩大,从而改善心脏血流,缓解症状、提高生活质量。

二、PCI术后并不意味着您彻底和冠心病说再见了

 

研究表明,这些风险可以被早期预测和评估,进而采取一定措施预防。

三、做好4+1:回归健康生活,谱写健康乐章

1体重要达标

体重指数(BMI)=体重(kg)÷[身高(m)]2

肥胖患者体重指数应控制在18.5~24.9 kg/m2

男性腰围<102 cm,女性<2225px

肥胖-腹部肥胖的标准:男性腰围>90 cm,女性腰围>2125px

 

2、饮食要控制

摄入食物热量要适当

平衡膳食

食物要多样化

多饮水,少喝酒

 

3、运动有帮助

术后3个月可以开始一些运动,但要注意适量

老年人可以选用运动强度轻的运动方式,最常用的运动方式为散步

中青年人运动应该循序渐进,运动量应由小到大

运动时每分钟最快心跳=170-你的年龄

如果出现胸痛或气短和疲劳,应立刻停止

 

4、生活工作有规律

根据医生对病情的判断,大部分患者可以恢复原来的生活和工作

但切不可过度劳累,更不能吸烟、酗酒

 

5、健康心态要建立

减少生活压力,调整心态

避免焦虑的情绪

多与家人、朋友或病友沟通

 

四、术后随访要坚持

五、坚持用抗栓药

PCI术后,须接受双联抗血小板治疗(阿司匹林+氯吡格雷/替格瑞洛)至少12个月,是减少复发风险的关键

其中阿司匹林需要长期服用

六、PCI术后常见问题解惑

1、他汀类药物要服用多久?

导致血脂异常的因素会在体内长期影响着血脂

当血脂降到接近期望水平,应适当减少用药剂量,而不应立即完全停药

任何一种调脂药物,都无法达到“一劳永逸”的效果,一旦停药血脂往往又恢复至治疗前水平,二次治疗会有很大的困难。

2、支架术后能做核磁检查吗?

早年间心脏支架以不锈钢材质为主,是不建议行核磁检查的。目前心脏支架多采用钴基合金,这种金属多是无磁性或弱磁性的,在磁场中是安全的。

不过很多医院为了更安全,会避免在近期(1月内)行核磁检查,而支架术后6个月以上的患者无论支架类型均可检查。

但是,金属支架在检查时会出现伪影,影响检查质量。

3、支架术后能坐飞机吗?

航空公司对此并没有特殊规定,只是提醒有心脑血管疾病的老人不适宜乘坐飞机。

事实上,支架不影响您乘坐飞机,有影响的是您冠心病的控制情况。

我们建议,对于未控制的高血压、有心绞痛发作等情况的冠心病患者,最好不要搭乘飞机。旅行途中,最好每隔1小时能起身活动一下,预防血栓形成。


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